1、穿着方法错误：
松松垮垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型；若为了突出曲线而穿
戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身上勒出印痕。
一段时间后，因紧束而勒在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降，形成赘肉。
2、内衣款式不对：
内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果你忽视这一点，只
考虑内衣漂亮的外观，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。
有经验的设计师会针对千差万别的身材设计出功用不同的内衣。
如胸罩，有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托衬的、无托衬
的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来.
如果我们只注重内衣的颜色，或只为它的花边所吸引，那么就有可能选错款式。
3、内衣质地不良：
内衣要有包容性，才能有效地给乳房和臀部以托力。有时内
衣具不具备这种特性，与组成内衣的材料及材料的组织结构
方式有关。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的
、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即弹性.
双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。花边状、网状等
组织结构方式的内衣，明显缺少弹性，没有包容力。针
织的全棉面料最富弹性，而且耐用。
4、内衣失去生命力:
内衣在穿、洗、晾、晒的过程中或快或慢会失去原来你希望要
的功用。而胸罩底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的。清水漂
洗后如用双手正反旋转来拧干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间。内衣
不管当时多么好，都是没有生命力的，有的甚至会起反作用。
这时的内衣已无益于帮助你修正体型，而是在破坏你的体型。胸罩
的生命在于它的底边，底边一旦松弛，就应该放弃了，底托不平会慢慢造
成两个乳房不对称的后果。没有生命力的内裤会明显地失去弹性，宽松的
底边对臀肌失去承托作用，而使其自然下垂。所以内衣要及时地除旧布新,
在你身上应该是有作用的，是时时在帮助你的。